Bệnh cúm là bệnh
truyền nhiễm do vi-rút cúm gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp khi người
bệnh ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với dịch tiết có chứa vi-rút. Để bảo vệ sức khỏe
bản thân, gia đình và cộng đồng, mỗi cán bộ, giáo viên, nhân viên và học viên
hãy:
- Đeo khẩu trang khi
đến nơi đông người, đặc biệt khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi
.- Thường xuyên rửa
tay bằng xà phòng, giữ vệ sinh cá nhân và môi trường lớp học.
- Che miệng, mũi khi
ho hoặc hắt hơi; không dùng chung đồ dùng cá nhân.
- Ăn uống đủ chất,
ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng.
- Tiêm vắc-xin phòng
cúm hằng năm theo khuyến cáo.
- Khi có biểu hiện
sốt, ho, đau họng, mệt mỏi, cần nghỉ ngơi và đến cơ sở y tế để được khám, tư
vấn kịp thời.
🌿
Mỗi người một hành động – Chủ động phòng bệnh cúm, bảo vệ sức khỏe cộng đồng!
TRUNG TÂM GDNN – GDTX
SỐ 13 – HÀ NỘI
Vì sức khỏe học viên,
cán bộ, giáo viên và cộng đồng!
